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Principales Ejercicios para Mejorar la Masa Muscular

por Box Anteus | Jul 13, 2021 | Box, Ejercicio, Pilates

Si estás buscando gimnasios o un box en el Barrio del Pilar, es porque te interesa cuidar tu capacidad física. En un gimnasio encontrarás la mejor maquinaria y los mejores profesionales, que te orientarán para que lleves a cabo tus entrenamientos. Son muchos...

Ejercicios para Adelgazar en un Gimnasio

por Box Anteus | Jun 25, 2020 | Box, Ejercicio, Pilates

Con la llegada del Año Nuevo, cada vez son más las personas que buscan gimnasios en el Barrio del Pilar con el fin de comenzar nuevos proyectos en busca de una vida más saludable o de un aspecto físico más atractivo. Uno de los retos, no solamente como propósito de...

Pilates para Embarazadas

por Box Anteus | Jun 1, 2020 | Pilates

Si quieres hacer ejercicio y estas embarazada, en CrossFit Anteus ofrecemos ofrecemos Pilates para embarazadas en Madrid, Barrio del Pilar. Como uno de los gimnasios en el Barrio del Pilar, Madrid, queremos aprovechar este espacio para mostrarte algunas de las...

Ventajas del Pilates

por Box Anteus | May 17, 2020 | Pilates

Si buscas un gimnasios con clases de pilates en Madrid, Barrio del Pilar para ponerte en forma sin tener que hacer una gran inversión, en el nuestro encontrarás une equipo de profesionales con una dilatada experiencia. Además, entre las diferentes actividades que...

Cinco razones para que los niños practiquen ejercicio

por Box Anteus | May 17, 2020 | Box, Kick Boxing, Niinjutsu, Pilates

En estas líneas queremos que conozcas las razones por las que los niños deben practicar ejercicio asiduamente en cualquiera de los gimnasios en el Barrio del Pilar. Planificar y organizar las rutinas de nuestros hijos es fundamental al inicio del nuevo curso. Entre...

Agujetas. ¿Cómo evitar los dolores de las agujetas?

por Box Anteus | Abr 17, 2020 | Box, Kick Boxing, Niinjutsu, Pilates

¿Cuándo aparecen las agujetas? Es muy habitual que, tras los primeros días después de acudir al gimnasio especialmente cuando se ha pasado una larga temporada previa sin hacer ejercicio, nuestros clientes sientan un dolor punzante en buena parte de la musculatura que...